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L’unione fa la forza: Body & Mind.

Il momento delle vacanze è il momento di sentirsi bene. Per farvi stare bene nel vostro corpo fino alle punte dei piedi vi offriamo un programma fitness & active completo con i wellness trainer del nostro hotel 5 stelle in Alto Adige. Se desiderate dimenticare la quotidianità e rafforzare il vostro equilibrio interiore Martin Kiem vi porta con sé per un’immersione nelle profondità dei boschi e della natura di Avelengo.
Le nostre attività dedicate al benessere interiore si svolgono nella lussuosa area spa, nel giardino davanti all’hotel o nella sala fitness panoramica di 150 m² dotata di nuovissimi attrezzi e una vista meravigliosa.
 
BODY & MIND FITNESS

Il pieno di energia.

In un corpo sano può risiedere solo uno spirito positivo: rafforzatevi esternamente e internamente con i nostri wellness trainer diplomati; avete infinite possibilità per farlo! Per tutti coloro che amano muoversi offriamo corsa per principianti e avanzati, happy feet, nordic walking e power walking oltre a escursioni guidate a piedi e in mountainbike.
Inoltre potete esercitare muscoli e forza con pilates, yoga-walking, aqua gym, body toning, balance pad e Theraball workout, staby fitness, flowtonic e decktraining.
Potete poi rilassarvi e rigenerarvi con lo yoga e le nostre aufguss nelle saune della spa.
YOGA & PILATES

Leggerezza e serenità.

“Basta farlo.” Hanni Thöni, diplomata in Vinyasa Flow, Yin Yoga e Campane Tibetane, vi dimostra come è facile rilassarsi. Nel suo programma yoga unisce il movimento, il silenzio e la consapevolezza e vi aiuta a ritrovare forza e tranquillità.
Anche Florian, esperto di pilates, nel wellness hotel Chalet Mirabell vi apre le porte al mondo dell’equilibrio. Il suo training olistico rafforza corpo e anima e garantisce benessere totale e duraturo.
Fate del bene a voi stessi e tornate con energia e tanti preziosi suggerimenti!
 



PACCHETTI VACANZA

Body & Mind: momenti intensi